يکشنبه 22 تير 1399 - Sunday, July 12, 2020
دموکرات‌ها: ترامپ فاسدترین رئیس‌جمهور تاریخ استترور وحشیانه شهید سلیمانی مصداق تروریسم دولتی استریشه گناهان در نگاه رسول خدا (ص)تصویب بودجه ضد ایرانی در کمیته اعتبارات کنگره آمریکاروحانی: محدودیت‌های هوشمند به مرحله اجرا گذاشته شودسایه سنگین ورزش بر رفع دغدغه‌های جوانان/ وزیر جوانان کجای این میدان است؟تلاش نتانیاهو برای برگزاری انتخابات مجدد در سرزمین‌های اشغالیریشه بی‌حجابی و بی‌بندوباری در جامعه چیست؟/ تخریب خانواده و جامعه با سلاح بی‌حجابیتصویر روزنامه های ورزشیبرنامه هفته 24 لیگ برترصفحه نخست روزنامه های امروزهمسان سازی حقوق بازنشستگانواردات ۱۰ میلیون دوز واکسن آنفلوانزا در سال ۹۹چرا خودروسازی ایران از ترکیه عقب افتاد؟طرحی که نصف و نیمه رها شد۴ لپ‌تاپ پرفروش‌ بازار ایرانجزئیاتی از قرارداد ۲۵ ساله ایران و چین؛ پیله‌های ارزشمند تجارت جاده ابریشم نصیب ایران هم می‌شود؟آمریکا: رفتار‌های ایران ثابت کرد این کشور شایسته لغو تحریم‌های تسلیحاتی نیستتنها راه آقای وزیر برای کنترل قیمت‌هاورود ۲۰ شرکت جدید به بازار سرمایه/ شاخص بورس همچنان صعودی است
تاریخ :1398/10/21 8:10 AM
موثر‌ترین میوه برای درمان سرماخوردگی
میوه‌های حاوی ویتامین C برای درمان سرماخوردگی و کاهش سرفه بسیار مفید هستند.

شاید شنیده باشید که می گویند برای کسب انرژی و نشاط بیشتر در روز آب آناناس میل کنید. در واقع آناناس یک میوه استوایی است که در هر فروشگاهی می توان آن را خریداری کرد. جالب است بدانید که در آمریکای مرکزی و جنوبی، آناناس نه تنها برای طعم شیرینش مصرف می شود بلکه برای درمان مشکلات هاضمه و التهابی هم استفاده می شود.

باید بدانید که یک فنجان از تکه های آناناس تازه تقریباً شامل ۸۲ عدد کالری، ۰.۲ گرم چربی، 0 گرم کلسترول، ۲ میلی گرم سدیم، ۲۱.۶۵ گرم کربوهیدرات (شامل ۱۶ گرم قند و ۲.۳ گرم فیبر) و ۸۹ گرم پروتئین، ۱۳۱ درصد ویتامین سی، ۲ درصد ویتامین آ، ۲ درصد کلسیم، ۳ درصد آهن، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B ۶، اسید فولیک، منیزیم، منگنز، پتاسیم، بتا کاروتن، بروملین و آنتی اکسیدان هاست.

از آنجایی که آناناس یک منبع غنی از ویتامین C است و می تواند با درد مفاصل و بیماری های قلبی مبارزه کند.

فواید آناناس برای بدن

مصرف آناناس برای تقویت سیستم ایمنی، قوی شدن ماهیچه ها، تقویت استخوان ها، درمان سینوزیت، بهبود آلرژی، کاهش خلط در گلو، افزایش عملکرد حافظه، کاهش لخته شدن خون، کاهش استرس، جلوگیری از سرطان، تقویت لثه، سلامت چشم، بهبود بینایی و پیش گیری از پوکی استخوان در زنان یائسه تاثیر بسیار زیادی دارد.

فواید آناناس


بیشتر بخوانید: آب آناناس سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند


آناناس برای درمان سرماخوردگی و سرفه

از آنجایی که آناناس یک منبع انرژی برای تامین ویتامین C است و این ویتامین نقش ضد التهابی را در بدن ایفا می کند پس مصرف آن برای درمان سرماخوردگی و کاهش سرفه های شدید بسیار موثر است و بروملین موجود در آن التهاب و مشکلات سیستم تنفسی را کاهش می دهد. در مواقع سرماخوردگی یک لیوان آب آناناس را به منظور بهبود سرماخوردگی سریع جایگزین آب پرتقال جایگزین کنید.

انتهای پیام/

نرم‌افزار اندرویدی مودم‌یار - ModemYar
مرکز خیریه نگهداری معلولین ذهنی نوشیروانی بابل
محک، موسسه خیریه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان
شرکت دانش بنیان ابررایانه طبرستان abarsoft.ir
محل تبلیغات شما
نظرات شما
+ نظردهید
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به بصیرآنلاین می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright © 2020 BasirOnline website.
All rights reserved. Reproduction is permitted by referring to the source.