جمعه 22 آذر 1398 - Friday, December 13, 2019
شیوه های نوین تهاتر، دستاورد جدید شهرداری/ بازگشت واسطه‌ها/ دلالی‌های رومیزیتوصیه مجری ضدانقلاب به افشارجای خالی رایزنان بازرگانی در قوت گرفتن صادرات ایراندیه مرد و زن برابر شدصدور کیفرخواست علیه دونالد ترامپپاسخ معاون دفتر نشر آثار رهبر انقلاب به یک ادعای دروغ درباره بودجه سایت KHAMENEI.IRآمریکا چگونه با تشکیل شبکه رسانه‌ای گسترده به اعتراضات عراق جهت می‌دهد؟بودجه وزارت علوم برای سال ۹۹تصویر روزنامه های ورزشیاتباع ایرانی از سفر به آمریکا بپرهیزندصفحه اول روزنامه های امروزتشویق واردات، سنگ اندازی در تولید/ حکایت این روزهای تولیدکنندگاندانشجو باید قدرت را نقد کند/ اگر مذاکره منجر به شکستن توطئه دشمن شود، ضروری استچگونگی رفتار با کودک بد دهانمدیرعامل تراکتور استعفا کردموسوی: پاسخ ایران به هرتجاوز و اقدام احمقانه، کوبنده و پشیمان‌کننده استزرینچه استعفا دادچهره‌‌های جدید انتخابات مجلس ۹۸تحقیر آل سعود به‌دست یانکی‌ها / چرا ملک سلمان در برابر دونالد ترامپ زانو زد؟آماده تبادل فراگیر زندانیان هستیم، توپ در زمین آمریکاست
تاریخ :1398/05/01 8:44 AM
آسان و راحت سایز کم کنید
به کمک ۴ نوشیدنی طبیعی و آسان چربی‌های شکمتان را آب و سایز دور کمرتان را کم کنید.
به گزارش بصیرآنلاین، بسیاری از افراد از اضافه وزن و چاقی رنج می‌برند و به دنبال انواع و اقسام رژیم‌های لاغری هستند تا بتوانند زیبایی و تناسب اندام خود را به دست آورند.
 
ما به شما چهار نوشیدنی لاغر کننده معرفی می‌کنیم که می‌توانید با نوشیدن آنها سایزتان را کم کنید، البته باید توجه داشته باشید که هیچ فرمول معجزه آسایی وجود ندارد که بتواند یک‌شبه یا یک‌هفته‌ای سایز دور کمر شما را کم کند، اما برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند.

باید توجه داشت که رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی در کاهش وزن بسیار حائز اهمیت است، اما مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنی‌ها با حذف سموم به کاهش سایز دور کمر و لاغری کمک می‌کنند چرا که این نوشیدنی‌ها حاوی فیبر و آنتی اکسیدان هستند و به عملکرد دستگاه گوارش و نفخ ناشی از هضم آهسته غذا کمک می‌کند.
آسان و راحت سایز کم کنید+ دستورالعمل ۴ نوشیدنی چربی سوز شکم

نوشیدنی‌هایی که سایز دور کمرتان را کم می‌کند

این چهار نوشیدنی افزون بر کاهش وزن حاوی مواد مغذی است و کالری زیادی ندارند.
 

نوشیدنی لاغری و تقویت کننده دستگاه گوارش

نوشیدنی آناناس لیمو و دانه‌های کتان به دلیل آنکه حاوی آنزیم‌ها، ویتامین C و اسید‌های آمینه است که به کاهش وزن و سایز دور کمر کمک می‌کند همچنین عملکرد سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد و از تجمع مایعات در شکم جلوگیری می‌کند.
 
مواد تشکیل دهنده
  •  تکه از آناناس
  • آب نصف لیمو
  • یک قاشق غذاخوری از دانه‌های کتان (۱۵ گرم)
  • یک لیوان آب (۲۰۰ میلی لیتر)
روش آماده سازی و طرز استفاده
 
آناناس را به قطعات کوچک خرد کنید و آن را داخل مخلوط کن بریزید؛  آب لیمو و دانه‌های کتان را به آن اضافه کنید برای آنکه این ترکیب بهتر مخلوط شود یک لیوان آب به آن اضافه کنید و آن را به خوبی در مخلوط کن هم بزنید تا نوشیدنی یک‌دستی به دست بیاید، بلافاصله پس از آماده شدن آن را بنوشید.
 
نوشیدنی‌هایی که چربی‌های شکمتان را نیست و نابود می‌کند +۴ فرمول طبیعی برای کاهش سایز کمر

نوشیدنی طبیعی ضد یبوست

این نوشیدنی طبیعی حاوی آب مرکبات و سبزیجات بوده که به دفع مواد زائد ناشی از هضم غذا در روده کمک می‌کند و با تحریک حرکت روده و کاهش التهاب در از بین بردن یبوست موثر است.
مواد تشکیل دهنده
  • یک عدد گریپ فروت
  • سه عدد  پرتقال
  • یک اسلایس آناناس
  • پنج برگ اسفناج
روش آماده سازی و طرز استفاده
 
ابتدا آب مرکبات را بگیرید، سپس آناناس را به تکه‌های کوچک خرد کنید و آن را به همراه آب مرکبات در داخل مخلوط کن بریزید و برای ۲ دقیقه این ترکیبات را در مخلوط کن هم بزنید تا نوشیدنی کوچک کننده سایز دور کمر و ضد یبوست آماده شود. باید توجه داشته باشید که بلافاصله بعد از تهیه این نوشیدنی آن را بنوشید.
 
نوشیدنی‌هایی که چربی‌های شکمتان را نیست و نابود می‌کند +۴ فرمول طبیعی برای کاهش سایز کمر

نوشیدنی چربی سوز شکمی

زنجبیل و خیار با بهبود عملکرد متابولیسم بدن شما به چربی سوزی کمک می‌کند و در کاهش چربی‌های دور شکم و سایز دور کمر موثر است
 
مواد تشکیل دهنده
  • ۲ قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا (۳۰ میلی لیتر)
  • یک کف جعفری
  • نصف خیار
  • یک قاشق زنجبیل
  • نصف لیوان آب (۱۰۰ میلی لیتر)
روش آماده سازی و طرز استفاده
 
همه ترکیبات را در مخلوط کن بریزید و خوب آن را به هم بزنید تا اسموتی یک‌دستی به دست بیاید و سپس آن را بلافاصله بنوشید.
 
نوشیدنی‌هایی که چربی‌های شکمتان را نیست و نابود می‌کند +۴ فرمول طبیعی برای کاهش سایز کمر

نوشیدنی لاغری و کاهش چربی خون

آب ملون به کاهش سایز دور کمر شما کمک می‌کند؛ ملون و خیار دارای خواص دیورتیک هستند که از تجمع مایعات در بافت بدن جلوگیری می‌کنند و به دلیل آنکه حاوی آنتی اکسیدان هستند در لاغری تاثیر بسزایی دارند افزون بر این، این دو ماده غذایی به کنترل کلسترول و محافظت کبد بدن کمک می‌کنند.
مواد تشکیل دهنده
  • سه اسلایس ملون
  • آب نصف لیمو
  • یک عدد خیار
  • یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه (۵ گرم)
  • نصف لیوان آب (۱۰۰ میلی لیتر)
روش آماده سازی و دستورالعمل استفاده
 
ملون و خیار را خرد کنید و داخل مخلوط کن بریزید؛  آب لیمو،  زنجبیل و نصف لیوان آب را به آن اضافه کنید و پس از اینکه این مواد با یکدیگر مخلوط شدند، آن را بنوشید.
 
نوشیدنی‌هایی که چربی‌های شکمتان را نیست و نابود می‌کند +۴ فرمول طبیعی برای کاهش سایز کمر
 
انتهای پیام/
نرم‌افزار اندرویدی مودم‌یار - ModemYar
مرکز خیریه نگهداری معلولین ذهنی نوشیروانی بابل
محک، موسسه خیریه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان
شرکت دانش بنیان ابررایانه طبرستان abarsoft.ir
محل تبلیغات شما
نظرات شما
+ نظردهید
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به بصیرآنلاین می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright © 2019 BasirOnline website.
All rights reserved. Reproduction is permitted by referring to the source.