يکشنبه 5 اسفند 1397 - Sunday, February 24, 2019
سپاسنامه نمایندگان استان مازندران به ریاست سازمان صدا و سیماآخرین جزئیات از اربعین ۹۸حدیث امام صادق(ع) درباره میانه رویراه‌اندازی پویش فعالان عربستانیافزایش قیمت محصولات شویندهتهدید واقعی برای جهان عرب اسرائیل است نه ایرانپنجاه میلیون نفر بسته‌ ۲۰۰ هزار تومانی جبرانی دریافت کردند/ پرداخت مابه التفاوت نرخ ارز به مردم از سال آیندهجزئیات مراسم تشییع عضو مجلس خبرگانرونمایی از زیردریایی و ناوشکن بومی ارتشنتایج هفته نوزدهم لیگ برترایران به برجام پایبند بوده استشفافیت پشت شیشه‌های کدرآزمون بهترین بازیکن لیگ اروپادیابت؛ شاهراه ورود به مسیر مرگ خاموشتصویر روزنامه‌های ورزشیروایت و فیلم‌های منتشر نشده از انتخاب آیت الله خامنه‌ای به رهبری انقلابصفحه نخست روزنامه‌های امروزجزییات جدید از نوسازی ناوگان هوایی کشورابوترابی‌فرد: انقلاب اسلامی به شدت به اصول خود پایبند است«قاسم قاسمي»؛ ظرفیت و فرصتی که نباید از دست برود
تاریخ :1397/06/12 8:46 AM
راهکارهای طلایی برای سلامت روزانه
پزشکان معتقدند باور و فکر انسان بر سلامتی و توانایی بیمار نشدن بدنش اثر می‌گذارد.

با اعداد طلایی سلامت روزانه آشنا شوید+اینفوگرافیبه گزارش بصیرآنلاین؛ سلامت ساختاری بدن به داشتن استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و اندام‌های سالم و با میزان قد و وزن، شاخص توده‌ بدنی، سرعت ضربان قلب در حال استراحت و زمان بازیابی بدن پس از انجام فعالیت‌های ورزشی ارتباطی تنگاتنگ دارد.

در حقیقت زمانی که ساختارهای بدن، وظایف‌شان را به خوبی انجام دهند فرد شاخصه های سلامت را داراست.

در این میان، برخی رفتارها باعث اختلال در عملکرد ساختاری بدن می شود، بطور مثال استرس با وارد کردن فشار بر ارگان های مختلف منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و فرد را با مشکل روبرو می کند. همچنین ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تأثیرگذار باشد. اغلب افرادی که بیمار نمی شوند، گاهی تا چهار بار در روز موادی را مصرف می کنند که دارای ویتامین ث هستند، شما نیز هرگاه احساس کردید که در حال مریض شدن هستید، مصرف مواد خوراکی غنی از این ویتامین جادویی را از افزایش دهید.

اینفوگرافی زیر را مطالعه کنید تا با برخی از راهکارهای طلایی برای سلامت بدن آشنا شوید.

راهکارهایی طلایی برای سلامت روزانه + اینفوگرافی

انتهای پیام/


نرم‌افزار اندرویدی مودم‌یار - ModemYar
مرکز خیریه نگهداری معلولین ذهنی نوشیروانی بابل
محک، موسسه خیریه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان
شرکت دانش بنیان ابررایانه طبرستان abarsoft.ir
محل تبلیغات شما
نظرات شما
+ نظردهید
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به بصیرآنلاین می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright © 2019 BasirOnline website.
All rights reserved. Reproduction is permitted by referring to the source.