شنبه 1 ارديبهشت 1397 - Saturday, April 21, 2018
احمدی نژاد مراقب اژدهای نفس باشد!۹ ترفندی موثر در پیشگیری از آلزایمرآداب تجارت کردن در اسلامواکنش پلیس به رفتار ماموران با یک دختر بدحجابچگونه واکنش‌های آلرژیک را کنترل کنیم؟چگونه هیستوری تلگرام خود را به پیام‌رسان سروش منتقل کنیم؟یک میلیون شغل ثابت نیازمند چند میلیارد صادرات است؟هشدار درباره ورود سیل نقدینگی به بازار مسکندومینوی رسوایی فیسبوکمدیر تلگرام ماهیت ضد ایرانی‌اش را نشان داد +سندگزارش سالانه حقوق بشر وزارت خارجه آمریکاکنیه ها و لقبهای حضرت عباس علیه السلامثبت‌‌نام طرح جریمه مشمولان غایبزمان پخش «خندوانه» مشخص شدقاچاق گوشى تلفن همراه به صفر نزديك مى‌شودگلچین مولودی ولادت حضرت ابوالفضل العباس(ع)اگر دشمنان حماقتی در منطقه کنند توان واقعی سپاه پاسداران را خواهند دیدپمپئو به صلح‌آمیز بودن برنامه هسته‌ای ایران اعتراف کرده استصفحه نخست روزنامه‌های امروزآمریکا در همه اهدافش شکست خورده است/مسئولان مراقب نفوذی‌های مشاور نما باشند
تاریخ :1396/08/27 8:54 AM
معرفی 2 ورزش خانگی برای افزایش طول عمر!
مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی ۸۰ هزار نفر انجام شد.

به گزارش بصیرآنلاین، به نقل از science daily، بررسی‌های محققان استرالیایی نشان داده است که انجام حرکات قدرتی مانند دراز و نشست و شنای سوئدی باعث می‌شود که ۲۳ درصد خطر مرگ کم‌تر شده و ۳۱ درصد احتمال سرطان کاهش یابد.

مدیر این تحقیقات می‌گوید حرکات قدرتی به اندازه ورزش‌های هوازی برای سلامتی مفید هستند و این یافته‌ها به کاهش ابتلای به سرطان نیز کمک می‌کند.

در استرالیا کم‌تر از ۱۹ درصد مردم به اندازه کافی ورزش قدرتی انجام می‌دهند. ورزش قدرتی را می‌توان با حرکاتی که بدون وزنه هستند و تنها با وزن خود بدن انجام می‌شود، انجام داد.

نرم‌افزار اندرویدی مودم‌یار - ModemYar
مرکز خیریه نگهداری معلولین ذهنی نوشیروانی بابل
محک، موسسه خیریه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان
شرکت دانش بنیان ابررایانه طبرستان abarsoft.ir
محل تبلیغات شما
نظرات شما
+ نظردهید
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به بصیرآنلاین می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright © 2018 BasirOnline website.
All rights reserved. Reproduction is permitted by referring to the source.