سه شنبه 3 بهمن 1396 - Tuesday, January 23, 2018
اعتراض اسپانیایی ها به تفاهم با عربستانی هاحدیث امام على (ع) درباره تقوای الهیسنگ جدید، جلوی پای مسکن مهر پردیسراکت‌اندازهای نزاجا دقیق و هدایت شونده شدندامکان رهگیری کالا بصورت الکترونیکی برای صاحبان کالا و باردر بندر امیر آبادویروس جدید و مرموز که گوشی شما را منفجر می‌کند؟عناوین ایام‌الله دهه فجر انقلاب اسلامی سال 96عجيب‌ترين ركوردهای ثبت شده ايران۷۰ میلیون انسان از ۱۰ بحران در جهان رنج می‌برندگریه پیامبر(ص) بعد از ولادت حضرت زینب(س)پشت پرده مخفی کردن تابعیت دوم برخی مدیران چیست؟آنچه در برنامه نود گذشتگمانه زنی در خصوص آینده نرخ دلارصفحه نخست روزنامه‌های امروزتاثیر دو نامه رهبر انقلاب به جوانان غرب چه بود؟شادی ترامپ پس از اتمام ۳ روز تعطیلی دولت آمریکاناگفته‌های تلخ و شیرین زنانه از حرفه پرستاری/ سپید پوشانی که سختی‌های کار را به جان می‌خرنداعلام اسامی پذیرفته شدگان تکمیل ظرفیتفیفا پنجره نقل و انتقالاتی پرسپولیس را باز نمی کندبودجه دولت مطابق با واقعیت نیست/آقای نوبخت! وزرا برای گرفتن بودجه بیشتر پشت در اتاق شما صف می‌کشند
تاریخ :1396/08/27 8:54 AM
معرفی 2 ورزش خانگی برای افزایش طول عمر!
مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی ۸۰ هزار نفر انجام شد.

به گزارش بصیرآنلاین، به نقل از science daily، بررسی‌های محققان استرالیایی نشان داده است که انجام حرکات قدرتی مانند دراز و نشست و شنای سوئدی باعث می‌شود که ۲۳ درصد خطر مرگ کم‌تر شده و ۳۱ درصد احتمال سرطان کاهش یابد.

مدیر این تحقیقات می‌گوید حرکات قدرتی به اندازه ورزش‌های هوازی برای سلامتی مفید هستند و این یافته‌ها به کاهش ابتلای به سرطان نیز کمک می‌کند.

در استرالیا کم‌تر از ۱۹ درصد مردم به اندازه کافی ورزش قدرتی انجام می‌دهند. ورزش قدرتی را می‌توان با حرکاتی که بدون وزنه هستند و تنها با وزن خود بدن انجام می‌شود، انجام داد.

نرم‌افزار اندرویدی مودم‌یار - ModemYar
مرکز خیریه نگهداری معلولین ذهنی نوشیروانی بابل
محک، موسسه خیریه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان
شرکت دانش بنیان ابررایانه طبرستان abarsoft.ir
محل تبلیغات شما
نظرات شما
+ نظردهید
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به بصیرآنلاین می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright © 2018 BasirOnline website.
All rights reserved. Reproduction is permitted by referring to the source.